träningsvideos

Nedan följer några korta exempel på övningar som kan utföras med våra produkter för att förbättra teknik och samtidigt försöka hålla blicken uppe. Dessa är bara lite inspiration; egentligen handlar det om att göra samma övningar som du brukar, fast med F20 på hjälmgallret. Svårighetsgraden i varje övning kan varieras genom att du väljer att använda endast underdel eller både under- och överdel.

Uppvärmning före träningen